Melawan Stressor

Hidup ini dipenuhi banyak sekali tantangan, hambatan, gangguan dan ancaman. Masih ada lagi? Mungkin masih banyak, tapi itulah diantaranya. Setiap individu akan menghadapi semua unsur diatas dengan caranya masing-masing.

Dengan demikian setiap individu tidak selalu menghadapinya dengan cara yang baik. Sebuah masalah bisa jadi sangat mudah bagi mereka orang-orang tertentu, namun masalah yang sama bisa jadi justru menjadi sesuatu yang sangat sulit untuk dihadapi.

Dapat dikatakan seseorang memiliki ketrampilan menghadapi masalah-masalah dengan baik, sementara di lain pihak ada orang yang tidak memiliki ketrampilan itu. Bisa juga saya katakan bahwa sebuah permasalahan dapat menimbulkan stressor yang berbeda pada setiap orang.

Besarnya stressor yang dialami akan berhadapan dengan ketrampilan pemecahan masalah orang yang bersangkutan, akan menimbulkan suatu resultan dan efek sampingnya. Resultan dapat berupa masalah yang terpecahkan atau tidak terpecahkan, sedangkan efek samping biasanya menyertai permasalahan yang tidak terpecahkan berupa perbuatan atau sikap-sikap anomali akibat dari stress yang ditimbulkan.

Jika masalah tidak terpecahkan, maka akan menimbulkan stress untuk yang kedua kalinya. Stress ini timbul akibat kegagalan yang dialami, dapat menyebabkan anomali sikap yang pada awalnya merupakan pelampiasan namun dapat berlanjut secara berlebihan dan berkepanjangan.